Cette préparation pour pain est sans gluten et keto friendly. Très faible en sucres, elle est adaptée au régime cétogène.
Pourquoi nous avons sélectionné la préparation pour pain OKONO ?
- Sans gluten
- 100% naturel et vegan
- Adapté au régime Kéto
Ingrédients du pain Kéto OKONO :
Graines de tournesol, Graines de lin, Graines de sésame, Graines de potiron, Amandes, Noix du Brésil, Noix.
Comment préparer un délicieux pain keto ?
C'est très facile et en 4 étapes :
1) Battre 4 œufs et ajouter une pincée de sel.
2) Ajouter le mélange à pain et 50ml d'huile d'olive extra vierge.(facultatif : Ajoutez des herbes supplémentaires si vous le souhaitez)
3)Mélangez bien le tout
4) Faites cuire 60 minutes dans un four préchauffé à 160°C.
Pour une version végétalienne, il suffit d'ajouter 150 ml d'eau au mélange et de faire cuire au four à 160°C pendant 60 minutes.
Valeur nutritionnelle moyenne pour 100g :
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Énergie |
2383,9kJ / 573,6 kcal |
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Graisse |
50,4g |
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dont saturé |
6,8g |
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Glucides |
8,4g |
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dont les sucres |
1,1g |
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Fibre |
12,8g |
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Protéine |
20,3g |
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Le sel |
0,1g |
Disponible également à notre boutique à bordeaux.
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