
Pour sublimer vos petits-déjeuners, nous avons trouvé le mix parfait pour préparer vos pancakes :
- Riche en fibres et en protéines végétales,
- Sans lactose et sans gluten,
- Idéale pour la perte de poids avec un indice glycérique modéré
- Vegan et certifié Bio
Composition :
Farine de sarrasin*, avoine en poudre*, amidon de maïs*, psyllium*, bicarbonate de sodium, acide citrique, sel*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Poids net : 400g.
Valeur énergétique moyenne pour 100 g:
- 136 kJ/ 326 kcal
- Graisse : <3,45 g dont acides gras saturés : <0,69 g
- Glucides : 58,32 g dont sucres : 0,7 g
- Fibres alimentaires: 8,29 g
- Protéines : 10,80 g
- Sel : 1,90 g
Idée recette de pancakes (sucrés ou salés) :
- 100 g de mix pour pancakes Bio Natura Force
- 150 à 200 ml de lait (animal ou végétal)
- 1 œuf
- 1/2 yaourt (yaourt végétal ou 0%)
- Une cuillère à soupe d’huile de coco (ou d’huile d’olive)
Verser le mix pour pancakes dans un récipient avec l’œuf, le 1/2 yaourt et l’huile d’olive, puis remuer en versant le lait au fur et à mesure. Une fois que le mélange est parfaitement homogène, laisser reposer 5 minutes avant de réaliser vos pancakes sur une poêle bien chaude, à feux doux. C’est prêt, vous n’avez plus qu’à déguster !
Avertissement :A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Disponible également à notre boutique à bordeaux.